Viele Patienten wünschen sich neben der notwendigen schulmedizinischen Behandlung von Krankheitsbildern oder Beschwerden auch die Möglichkeit einer Alternative. Es sind bisher viele ganzheitliche Therapien bekannt, die einen wirkungsvollen Effekt haben können. Dazu zählt zum Beispiel die Massage, Akupunktur oder das Schröpfen. Eine sehr häufig angewendete und bekannte Variante ist ebenfalls die Massage der Fußreflexzonen. Sie besitzt eine ganzheitliche Wirkungsweise auf den Körper und kann auch bei Kindern angewendet werden. Alternative Methoden stammen häufig aus dem Bereich der Naturheilkunde und können ebenfalls, wenn diese richtig angewendet werden, ein guter Ansatz sein. Vor einer wirkungsvollen Behandlung oder Anwendung steht aber immer eine fundierte Diagnose der vorhandenen Beschwerden. Nur dann kann die richtige Therapie ausgewählt werden.
Die Durchführung sowie Anwendungsmöglichkeiten für eine Fussreflexzonenmassage
Diese Variante der ganzheitlichen Medizin ist sehr bekannt und wird häufig angewendet. Sie ist leicht durchzuführen und kann in Ergänzung zu vielen Beschwerden angeboten werden. Das Prinzip ist ganz einfach. Durch eine besondere Massagetechnik werden spezielle Zonen an der Fußsohle stimuliert. Diese sind durch Nervenbahnen mit bestimmten Bereichen des Körpers verbunden. Durch eine Aktivierung der Reflexzonen können auf diese Weise die betroffenen Bereiche behandelt werden. Mit der Fußreflexzonentherapie werden zudem die Selbstheilungskräfte und die Durchblutung der Füße angeregt. Bekannte Anwendungsmöglichkeiten sind beispielsweise die unterstützende Behandlung von chronischen Schmerzen, bei Sportverletzungen, Kopfschmerzen, Migräne oder psychischen Beschwerden. Dazu gehören Schlafstörungen, Depressionen oder Stress. Nebenwirkungen sind kaum bekannt. Bei Zuständen nach Knochenbruch, Infektionen, Wunden, Rheuma oder einem diabetischen Fuß sollte jedoch auf diese Methode verzichtet werden. Die Massagen können in der Regel bis zu dreimal in der Woche durchgeführt werden.
Die Vorteile des Schröpfens
Eine andere wirkungsvolle Methode stellt das Schröpfen dar. Bei diesem Heilverfahren mit langer Tradition werden Schröpfköpfe auf die Haut, meistens im Bereich des Rückens, aufgesetzt. Durch den erzeugten Unterdruck gelangt vermehrt Blut in den behandelten Bereich. Dadurch lassen sich zum Beispiel Verspannungen oder verschiedene andere körperliche Erkrankungen lindern. Die Schröpfkunst ist als ein Bestandteil der TCM bekannt, aber auch in Europa weit verbreitet.
Vor der Behandlung wird auch hier eine ausführliche Befunderhebung durchgeführt. Danach werden spezielle Schröpfköpfe auf die Haut gesetzt. Die Lage kann sich zum Beispiel an der Lokalisation von Akupunkturpunkten richten. Eine andere Variante der Behandlung ist die Schröpfmassage. Die Behandlung durch Schröpfen kann zum Beispiel bei Schmerzen, Muskelverspannungen oder Verdauungsbeschwerden durchgeführt werden. Aber auch bei depressiven Zuständen oder Antriebslosigkeit ist diese Methode wirksam. Durch die Behandlung werden außerdem die Durchblutung sowie der Lymphabfluss angeregt.